بهترین روش درمان اب آوردن زانو
درمان قطعی آب آوردن زانو و تشخیص علت التهاب زانو یک اصطلاح عمومی برای توصیف تورم در اطراف مفصل زانو است که این تورم به علت تجمع بیش از حد مایعات در این ناحیه میباشد. کپسول مفصلی که مفصل زانو را کاملا دربرگرفته است، دارای یک غشای مخاطی است که این غشا، مایعی تولید میکند که قسمتهای مختلف مفصل را مرطوب نگه میدارد و غضروف مفصلی را تغذیه میکند. اب اوردن زانو یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است برای افرادی که فعالیت های ورزشی زانو یا فعالیتهای روزمره شان شامل حرکات پرفشار باشد، پیش بیاید.
تورم یا آب آوردن زانو یعنی چه
تورم یا آب آوردن زانو به معنای تجمع بیش از حد مایع در اطراف مفصل زانو است. آسیبهای حاد یا مزمن زانو میتوانند باعث آب آوردن و تورم زانو شوند. بروز عفونت، در صورت عدم درمان میتواند باعث آسیب بسیار جدی و دائمی به مفصل زانو شود. بنابراین در صورتی که زانوی شما ورم کرده و آب آورده است، برای پیشگیری از بروز عوارض جانبی دیگر و آسیب دیدن زانو، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید.
درمان مشکلات زانو
شما میتوانید به یک جراح ارتوپد و فوق تخصص زانو مراجعه کنید تا تشخیص علت تورم زانو را انجام دهد و احتمال وجود عفونت در زانو را بررسی کند. شما میتوانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد مشکل زانوی خود و البته برطرف کردن مشکلتان، از طریق شمارههای 03131315870 –03131315871 با دکتر مهدی مویدفر جراح زانو تماس بگیرید و یک وقت قبلی جهت مراجعه تعیین کنید.
آب آوردن یا تورم زانو
آب آوردن یا تورم زانو وضعیتی است که در آن مقدار مایع بیش از اندازه در اطراف مفصل زانو جمع میشود. این حالت ممکن است بر اثر وارد شدن آسیب به زانو یا ابتلا به یک بیماری زمینهای و یا وارد کردن فشار بیشازحد به زانو باشد. معمولا با گرفتن نمونه از مایع اطراف مفصل و بررسی وجود عفونت یا نشانههای آسیب و التهاب، میتوان دلیل تورم زانو را مشخص نمود. بیرون کشیدن مایع اضافی در اطراف مفصل همچنین موجب میشود که درد، خشکی و بیحرکتی زانو نیز تا حدود زیادی بهبود پیدا کند.
علت اب اوردن زانو
آب آوردن زانو ممکن است ناشی از مجموعهای از عوامل باشد که شامل ضربه، التهاب، آسیب و یا بیماریهای مختلف است. برخی از علل شایع آب آوردن زانو عبارتند از:
- ضربه یا صدمه به زانو که منجر به التهاب و تورم میشود.
- التهاب مفصل زانو که ممکن است ناشی از آرتریت و آرتروز باشد.
- آسیب به بافتهای نرم اطراف زانو که ممکن است در نتیجه فعالیت ورزشی یا حادثهای رخ دهد.
علائم اب اوردن زانو
آب آوردن زانو ممکن است با علائم مختلف همراه باشد که شامل درد، تورم، سفتی، و محدودیت در حرکت است. علائم شایع آب آوردن زانو عبارتند از:
- درد شدید در منطقه زانو که ممکن است با حرکت یا فشار بیشتر تشدید شود.
- تورم و سفتی در منطقه زانو که باعث محدودیت در حرکت میشود.
- احساس گرمایی یا قرمزی در منطقه زانو که نشاندهنده التهاب است.
آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟
آب آوردن زانو در بسیاری از موارد نشانگر یک مشکل جدی تناسلی نمیباشد، اما در صورت تاخیر در تشخیص و درمان، ممکن است به مشکلات جدیتر و دائمیتر منجر شود. بنابراین، تشخیص دقیق و درمان مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.
آب آوردن زانو در اثر ضربه
ضربه به منطقه زانو ممکن است باعث شکستگی یا ترک در استخوانها یا بافتهای نرم شود. همچنین، ضربه ممکن است باعث التهاب و تورم در منطقه زانو شود. در صورتی که شما یا فرد دیگری ضربهای به زانو خورده است و علائم آب آوردن زانو را تجربه میکنید، باید به بهترین ارتوپد زانو مراجعه کنید تا علت و شدت آسیب و یا احتمال آب آوردن زانو در اثر ضربه را ارزیابی کند.
علل تورم و آب آوردن زانو
دکتر مهدی مویدفر یکی از بهترین جراحان زانو در ایران بیان می کنند، مهم ترین علل آب آوردن و تورم زانو عبارتند از:
1. آسیب: وارد شدن هر گونه آسیبی به مفصل زانو موجب تجمع مایع در اطراف مفصل میشود. برخی از آسیبهایی که موجب تجمع مایع مفصلی میشوند عبارتند از:
- شکستگی استخوان
- پارگی مینیسک زانو
- پارگی رباطهای زانو
- آسیب بر اثر وارد کردن فشار بیشازحد به زانو
2. ابتلا به یک بیماری زمینهای: برخی از بیماریهایی که موجب آب آوردن مفصل زانو میشوند عبارتند از:
3. عواملی که احتمال تورم و آب آوردن زانو را بیشتر میکنند
برخی از عواملی که بر احتمال بروز تورم و آب آوردن زانو موثر هستند، عبارتند از:
- سن: تجمع مایع مفصلی در افراد بالای 50 سال بیشتر شایع است
- ورزش: افرادی که به ورزشهای پرفشار ماند بیسبال یا فوتبال مشغول هستند که در آن بازیکنان باید مرتبا جهت حرکت خود را به طور ناگهانی تغییر دهند، بیشتر در معرض آسیبدیدگی زانو و تورم و آب آوردن زانو هستند.
- چاقی: چاق بودن و داشتن اضافه وزن نیز خطر بروز تورم و آب آوردن زانو را بیشتر میکند. در این باره مقاله مضرات چاقی برای زانو را مطالعه کنید.
علائم آب آوردن و تورم زانو
برخی از علائم آب آوردن زانو عبارتند از:
- تورم در اطراف مفصل زانو
- خشکی و بیحرکتی مفصل زانو
- احساس درد شدید در مفصل زانو یا در اطراف آن
- مشکل در راه رفتن
- مشکل در صاف کردن کامل زانوها
- احساس درد در هنگام وارد کردن وزن بر روی زانو
تشخیص تورم و آب آوردن زانو
برای تشخیص آب آوردن زانو و علت تورم، دکتر زانو انجام برخی از تست های تشخیصی را تجویز میکند:
- عکسبرداری رادیوگرافی: با استفاده از تصاویر پزشک میتواند ساختارهای داخلی مفصل زانو را مشاهده کند. این تصاویر میتواند در مواردی علت تجمع مایع در مفصل را نشان بدهند.
- اشعه ایکس: در این تصاویر که استخوانهای پا را نشان میدهند میتواند وجود شکستگی در مفصل زانو و همچنین ابتلا به آرتروز زانو را بررسی کرد.
- اولتراسوند: از این تست برای ارزیابی ابتلا به آرتروز و آسیبهای رباط زانو میتوان استفاده نمود.
- اسکن ام آر آی: در صورتی که تستهای تشخیصی بالا نتایج واضحی نداشته باشند و نتوان علت آب آوردن زانو را به طور قطع تعیین کرد، اسکن ام آر آی انجام میشود تا ساختارهای داخلی مفصل زانو به طور کامل ارزیابی شوند و علت تجمع مایع در مفصل مشخص شود.
جدای از عکسبرداریهای تشخیصی، ممکن است انجام آزمایش خون نیز تجویز شود تا وجود موارد زیر ارزیابی شود:
- عفونت
- التهاب
- ابتلا به روماتیسم مفصلی
- ابتلا به اختلالات خونریزی
- نقرس
- بیماری لایم
روشهای درمان تورم آب آوردن زانو
درمان تورم زانو به دو گونه است که شامل دارو درمانی و انجام جراحی میباشد:
داروها: برخی از داروهایی که برای درمان آب آوردن و تورم زانو به کار میروند عبارتند از:
- داروهای مسکن: داروهای ضددرد مانند ایبوبروفن برای کنترل درد و التهاب به کار میروند.
- آنتیبیوتیک: در صورتی که علت بروز تورم، عفنت باشد، پزشک داروی آنتیبیوتیک مناسب را برای شما تجویز میکند.
- کورتیکاستروئید: از داروهایی مانند پردنیزون میتوان به صورت کوتاهمدت برای ماهش درد و التهاب استفاده کرد.
روشهای جراحی آب اوردن زانو
دکتر مویدفر جراح زانو در ادامه مقاله درمان قطعی آب آوردن زانو و تشخیص علت التهاب زانو، برخی از روشهای جراحی که ممکن است برای درمان آب آوردن زانو به کار برده شوند را بیان می کنند.
1. آرتروسنتز برای درمان آب آوردن زانو
در ابتدا زانو به طور کامل ضدعفونی میشود و محل مناسب برای قرار داردن سرنگ آسپیراسیون (برای بیرن کشیدن مایع مفصلی) انتخاب میشود. این ناحیه، ضدعفونی میشود و به آن داروی بیحسکننده زده میشود. سپس سر سرنگ وارد مفصل میشود و مایع سیناویال از درون مفصل بیرون کشیده میشود. سپس در صورت نیاز داروهایی در مفصل زانو تزریق میشود و در نهایت سرنگ از درون مفصل بیرون آورده میشود.
2. تزریق داروها برای کاهش التهاب زانو
در اغلب موارد، بیرون کشیدن مایع مفصلی تا حدود بسیار زیادی تورم و درد زانو را برطرف میکند و موجب میشود شخص بتواند زانوی خود را بهتر حرکت دهد. تزریق داروهای دیگر در مفصل (مانند داروی ضدالتهاب) و سپس استفاده از جراب یا بانداژ فشاری کمک میکند که زانو مجددا دچار تورم نشود.
هر چند وضعیت بیمار به طور کلی رو به بهبودی خواهد گذاشت اما ممکن است چند هفته و حتی چند ماه طول بکشد که درد و ناراحتی بیمار به طور کامل برطرف شود که این موضوع کاملا به علت اصلی تورم زانو بستگی دارد. در برخی موارد لازم است که این عمل مجددا تکرار شود.
3. عمل آرتروسکوپی زانو
عمل جراحی آرتروسکوپی زانو، از طریق برش کوچکی روی زانو انجام میشود. ابتدا برش بسیار کوچکی روی زانو ایجاد میشود و سپس از طریق آن یک آرتروسکوپ وارد مفصل زانو میشود. آرتروسکوپ دارای یک دوربین و وسایل جراحی بسیار کوچک است که از طریق آن پزشک میتواند ساختارهای داخلی زانو را ببیند و بافتهای آسیب دیده را ترمیم کند.
بعد از اتمام جراحی، روی برش ایجاد شده پانسمان میشود. این پانسمان اغلب در ابتدا پر از مایع و خونی میشود که از محل برش خارج میشوند. اما ظرف 48 ساعت میزان ترشح مایعات و خونریزی کاهش پیدا میکند و چسباندن چسب زخمهای کوچک در محل جراحی کفایت میکند.
برخی از بیماران ظرف مدت زمان کوتاهی پس از جراحی، توانایی حرکتی خود را باز مییابند و میزان تورم و التهاب زانوی پانها بسیار کم است و به همین خاطر ممکن است به برنامه توانبخشی نیازی نداشته باشند و یا نهایتا یک یا دوبار به فیزیوتراپی مراجعه کنند تا برنامهی توانبخشی خود که قرار است در خانه انجام دهند را آموزش ببینند.
4. جراحی تعویض مفصل زانو
اگر مشکل التهاب زانو به دلیل نقرس یا از بین رفتن مفصل زانو باشد متخصص زانو برای کاهش درد و التهاب ناشی از ان جراحی تعویض مفصل زانو را پیشنهاد میدهد. طی این عمل جراحی که بین یک تا دو ساعت طول میکشد، بهترین جراح زانو یک برش بلند روی زانو ایجاد میکند و پوست و عضلات زانو را کاملا کنار میزند.
سپس جراح زانو استخوان و غضروف های آسیب دیده مفصل زانو را کاملا برش میزند و جدا میکند و به جای آن مفصل مصنوعی زانو را به استخوان ران پا و یا استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) فیکس میکند. مفصل مصنوعی زانو با استفاده از چسب مخصوص و پیچ و پلاک های مخصوصی در استخوان های ران و ساق پا محکم میشود.
درمان خانگی اب اوردن زانو
برخی از روشهای خانگی میتوانند به تسکین علائم آب آوردن زانو کمک کنند. این شامل استراحت، استفاده از یخ، استفاده از باندهای فشاردهنده، و استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن میشود. هر چند که در صورت ادامه علائم یا شدت بالاتر آنها، مراجعه به بهترین ارتوپد زانو امری ضروری است.
درمان سنتی آب آوردن زانو
روشهای سنتی مانند ماساژ، استفاده از گیاهان دارویی مانند زنجبیل و زردچوبه، و استفاده از روغنهای گیاهی ممکن است در کاهش التهاب و تسکین درد زانو مؤثر باشد. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه روش سنتی، بهتر است با بهترین ارتوپد زانو مشورت کنید.
درمان قطعی اب اوردن زانو
درمان قطعی آب آوردن زانو بستگی به علت و شدت آسیب دارد. در برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند که از روشهای درمانی مانند فیزیوتراپی، تزریقات موضعی، یا حتی جراحی استفاده شود. همچنین، تغییرات در فعالیتهای روزمره و ورزش های تقویتی زانو نیز ممکن است به بهبود وضعیت کمک کند.
پیاده روی برای اب اوردن زانو
برخلاف باور عموم، پیاده روی به عنوان یک فعالیت فیزیکی مناسب برای کسانی که به آب آوردن زانو مبتلا هستند، شناخته شده است. با این حال، مطمئن شوید که پس از مشورت با دکتر زانو و فعالیتهای پیاده روی، علائم شما تشدید نشود و به جای اینکه به تسکین علائم کمک کند، آسیب بیشتر را متحمل شوید.
بهترین پماد برای اب اوردن زانو
پمادهای ضد التهاب و داروهای محلول برای استفاده موضعی ممکن است به تسکین درد و التهاب زانو کمک کنند. با این حال، بهتر است پس از مشورت با پزشک متخصص زانو، نوع و مقدار مناسب پماد یا دارو را استفاده کنید.
قرص برای درمان اب اوردن زانو
در برخی موارد، دکتر منخصص زانو ممکن است قرص های ضد التهاب یا دیگر داروهای تسکین دهنده درد را تجویز کند. اما باید توجه داشت که استفاده از هر گونه داروی دارویی باید با مشورت پزشک و با رعایت دقیق دستورات مصرف صورت گیرد.
درمان آب آوردن زانو با زنجبیل
زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی با خصوصیات ضد التهابی و تسکین دهنده درد شناخته شده است. استفاده از زنجبیل ممکن است در کاهش التهاب و درد زانو مؤثر باشد. میتوانید زنجبیل را به صورت تازه یا به صورت عصاره یا چای مصرف کنید. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه روش درمانی با زنجبیل، بهتر است با دکتر زانوی خود مشورت کنید.
زردچوبه درمان خانگی اب اوردن زانو
زردچوبه نیز یک گیاه دارویی با خصوصیات ضد التهابی قوی است که ممکن است در کاهش التهاب و درد زانو مؤثر باشد. میتوانید زردچوبه را به صورت تازه یا به صورت عصاره یا به عنوان تزریقات موضعی استفاده کنید. با این حال، همچنان لازم است که قبل از استفاده، با پزشک ارتوپد خود مشورت کنید.
درمان زانو درد با روغن دنبه و زنجبیل
روغن دنبه و زنجبیل هر دو دارای خصوصیات ضد التهابی و تسکین دهنده درد هستند. استفاده از این دو عصاره ممکن است به تسکین درد و التهاب منطقه زانو کمک کند. با این حال، قبل از استفاده، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
علت ورم زانو بعد از پیاده روی چیست؟
ورم زانو بعد از پیاده روی ممکن است ناشی از فعالیت بیش از حد، فشار زیاد بر زانو، یا حتی مشکلات مفصلی باشد. در برخی موارد، ورم ممکن است ناشی از التهاب یا آسیب به بافتهای نرم منطقه
روشهای درمان خانگی برای رفع تورم و آب آوردن زانو
در صورت بروز تورم و آب آوردن زانو، میتوانید اقدامات مفید زیر را انجام دهید تا علائم خود را بهبود دهید:
- استراحت: تا جایی که میتوانید استراحت کنید و تا زمان برطرف شدن تورم زانو، از وارد آوردن وزن بر روی زانو اجتناب کنید.
- کمپرس سرد و بالا گرفتن زانو: سرمادرمانی و گذاشتن کمپرس سرد به کاهش درد و التهاب زانو کمک میکند. شما میتوانید 3 بار در روز و هربار به مدت 15 تا 20 دقیقه روی زانوی خود کمپرس سرد بگذارید. همچنین بهتر است با گذاشتن یک پشتی در زیر پاها، زانوی خود را تاحدی بالا ببرید که از سطح قلب شما بالاتر باشد.
- داروهای مسکن: میتوانید با مصرف داروهای مسکن و ضدالتهاب مانند ایبوبروفن، درد و التهاب زانو را تسکین دهید.
پیشگیری از تورم و آب آوردن زانو
همانطور که پیشتر در مقاله درمان قطعی آب آوردن زانو و تشخیص علت التهاب زانو، گفته شد، تورم و آب اوردن زانو اغلب بر اثر یک حادثه یا آسیب و یا بر اثر یک بیماری زمینهای است. با توجه به این موضوع، برخی از اقداماتی که برای پیشگیری از تورم زانو میتوانید انجام دهید عبارتند از:
- در صورتی که به بیماریهای مزمن مفصلی مانند آرتروز یا نقرس مبتلا هستید، به طور منظم به پزشک متخصص خود مراجعه کنید تا وضعیت شما را تحت نظر داشته باشد.
- داروهای خود را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید و به تمامی توصیههای او عمل کنید. همچنین درمانهای توصیه شده توسط فیزیوتراپیست را به دقت دنبال کنید.
- به طور منظم ورزش کنید تا عضلات ران و زانوی خود را قوی کنید تا عضلات ران شما بهتر از مفصل زانو پشتیبانی کنند.
- در صورتی که اضافه وزن دارید، بهتر است یک برنامهی منظم برای کاهش وزن خود داشته باشید. در این مورد، بسیار ضروری است که با پزشک متخصص مشورت کنید تا یک برنامهی دقیق برای کاهش وزن شما تدوین کند.
یادداشتی از کلینیک جراح زانو در اصفهان
سایت دکتر مویدفر درمان و یا توصیه های پزشکی ارایه نمی کند. اطلاعات مقاله درمان قطعی آب آوردن زانو و تشخیص علت التهاب زانو فقط برای اهداف آموزشی است و به عنوان جایگزینی برای تشخیص یا درمان پزشکی در نظر گرفته نشده است. شما نباید از این اطلاعات برای تشخیص یا درمان یک مشکل یا بیماری استفاده کنید. همیشه قبل از هر اقدامی در ارتباط درمان خودسرانه یا مصرف مکمل های دارویی یا شروع یک برنامه تمرینات ورزشی زانو، با پزشک خود مشورت کنید.
دکتر مویدفر فوق تخصص درمان بیماری های زانو پیشنهاد میکنند چنانچه سوال یا راهنمایی در ارتباط با بیماری های زانو دارید با ایشان در میان بگذارید. برای دریافت اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت می توانید با شماره های ۰۳۱۳۱۳۱۵۸۷۰ –۰۳۱۳۱۳۱۵۸۷۱ تماس حاصل نمایید.
بازتاب: تزریق PRP زانو (پلاسمای غنی شده ی خون) برای درمان درد و آرتروز - جراح ارتوپد و فوق تخصص زانو در اصفهان:دکتر مهدی مؤیدفر جراحی_زانو_دکتر_ارتوپد_در
بازتاب: درمان آرتروز(التهاب مفاصل)نوجوانان چیست و چه علائمی دارد؟ - جراح ارتوپد و فوق تخصص زانو در اصفهان:دکتر مهدی مؤیدفر جراحی_زانو_دکتر_ارتوپد_در_
بازتاب: تشخیص و درمان استئوآرتریت زانو (ساییدگی مفصل زانو) با دارو و جراحی - جراح ارتوپد و فوق تخصص زانو در اصفهان:دکتر مهدی مؤیدفر
بازتاب: درمان زانو درد شدید
بازتاب: بهترین فوق تخصص زانو
بازتاب: عمل جراحی زانو
بازتاب: جراحی_زانو_دکتر_ارتوپد_در_اصفهان_جراحی_زانو_شکستگی_زانو
بازتاب: عمل جراحی زانو،تورم زانو،زانودرد،زانو درد،بهترین فوق تخصص زانو،بهترین دکتر ارتوپد ایران
بازتاب: عمل جراحی زانو،تورم زانو،زانودرد،زانو درد،بهترین فوق تخصص زانو،بهترین دکتر ارتوپد ایران