10عامل موثر درمان قطعی زانو درد 2022

درمان درد زانو بعد از ورزش

10عامل موثر درمان قطعی زانو درد 2022، آیا درد شدید زانو دارید؟ بعد از ورزش کردن زانو درد همراه با سفت شدن را تجریه میکنید؟ مفصل زانو به دلیل شیوع بالای آسیب های زانو در ورزش مورد مطالعه گسترده قرار گرفته است و با مداخله زود هنگام، مدیریت درد و اسیب های زانو با اقدامات ساده می تواند بسیار موثر باشد.

درمان قطعی زانو درد با ورزش

یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن، مفصل زانو است. نقطه مرکزی چهار استخوان اصلی، چهارده رباط و چندین گروه عضلانی کلیدی، زانو می‌تواند برای بسیاری از افراد یک ناحیه درد سرساز باشد. اگرچه اغلب یک آسیب ورزشی رایج است، اما آسیب زانو می تواند به روش های مختلفی رخ دهد.

از جمله سایش ساده استخوان، یا پارگی تاندون زانو و یا ماهیچه یا بافت می تواند باعث درد شدید زانو شود. دکتر مهدی مویدفر فوق تخصص زانو در مقاله 10عامل موثر درمان قطعی زانو درد 2022 توضیحاتی را بیان می کنند.

درمان زانو درد در اصفهان

دکتر مویدفر جراح خوب زانو در اصفهان می گوید: در شرایط خاص دیگر می توان شاهد آسیب ها و درد زانو نیز باشیم:  تانندوپاتی، استئوآرتریت زانو، وجود کیست در پشت زانو، بیماری ازگود شلاتر، بیماری آرتروز زانو و … که هر کدام راه های درمان مخصوص به خود را دارد.

اگر شما نیز علائمی مبنی بر درد زانو دارید و یا احساس زانوی درد را تجربه میکنید، لازم است هر چه سریع تر برای مشاوره و تشخیص بیماری به متخصص زانو در اصفهان مراجعه کرده و از مشکلات بعدی پیشگیری کنید. جهت مشاوره یا رزرو نوبت می‌توانید با شماره‌های 03131315870–03131315871 تماس حاصل نمایید.

عملکرد نخست زانو

زانو برای حمایت و حرکت یکپارچه است، یکی از جنبه های اصلی کنترل حرکت و تعادل ما است. به دلیل اتصالات ماهیچه ای و موقعیت بسیار زیاد در بدن، زانوهای ما برای زمانی که راه می رویم، می دویم، می پریم یا فقط زندگی می کنیم، مهم هستند. ساختار زانو به الگوی راه رفتن ما اجازه می دهد و دلیلی است که انسان ها، می توانند ایستادن مداوم روی دو پا را حفظ کنند.

شکل زانو به دلیل موقعیت آن به عنوان “لولا” پا و کشکک ما (کشکک زانو)، به کارآمدتر و مؤثرتر شدن حرکت کمک می کند، زیرا زمانی که خم می شود، سپس امتداد می یابد، در طول راه رفتن انرژی مورد نیاز برای حرکت را کاهش می دهد.

دکتر درد زانو در اصفهان

مفصل زانو برای حمایت نیز یکپارچه است، مسئول انتقال نیرو در حین حرکات اندام تحتانی و هنگام ایستادن است. از آنجایی که مقدار زیادی حرکت از طریق اندام تحتانی در دسترس است، نیروی زیادی نیز از طریق آن منتقل می شود.

هنگامی که ایستاده ایم یا پای خود را در حین راه رفتن بر میداریم، نیرویی از فشار وارده به زمین به سمت پا فرستاده می شود. برای کاهش فشار روی استخوان‌ها، این نیرو از طریق زانو به پا منتقل می‌شود، جایی که جذب می‌شود و از بین می‌رود تا اطمینان حاصل شود که فشار غیرضروری روی مچ پا یا باسن وارد نمی‌شود.

خطرات و آسیب های زانو

حرکت زانو صرفاً به دلیل نقش بزرگی که در عملکرد صحیح بدن ایفا می کند، زانو می تواند یکی از متداول ترین قسمت های بدن باشد که آسیب می بیند باشد. از آسیب عمده رباط ها و غضروف های فرسوده گرفته تا شکستگی استخوان، زانو در صورت آسیب می تواند باعث محدودیت شدید زندگی روزمره شود.

یک ساختار آناتومیک پیچیده، مفصل زانو در درجه اول از یک کپسول تشکیل شده است و سپس توسط اتصالات عضلانی احاطه شده است که آناتومی وسیع‌تر آن را تشکیل می‌دهد و می‌تواند باعث طیف وسیعی از مشکلات بیشتر شود.

پاتلا زانو

قسمت قدامی کمپلکس مفصل زانو توسط کشکک، یک استخوان کوچک و مسطح (سیساموئید) که در تاندون تعبیه شده است که عضلات ران، چهارسر ران را به پایین ساق متصل می کند، تشکیل می شود.

کشکک در حرکت بسیار مهم است، زیرا باعث افزایش توان بازوی چهار سر ران می شود تا کارایی حرکتی بیشتری داشته باشد. همچنین از قسمت های داخلی زانو محافظت می کند.

برخی از صدمات متداول کشکک عبارتند از:

سندرم Sinding-Larsen-Johansson یک بیماری پوکی استخوان شبیه به بیماری Osgood-Schlatter است که به دلیل نقص در رشد مراکز رشد استخوان ایجاد می شود.

پارگی رباط یا تاندون با التهاب، تورم و درد از طریق تاندون و مفصل ظاهر می شود. گاهی اوقات شکستگی کشکک نیز رخ می دهد که علائم آن درد شدید زانو، حساسیت، تورم، تغییر شکل و ناتوانی در حرکت دادن زانو است.

دررفتگی کشکک یک آسیب شایع در ورزش است که به موجب آن کشکک از موقعیت معمول خود در جلوی زانو به دلیل پارگی بافت همبند اطراف آن جابجا می شود. دررفتگی اغلب به دلیل وارد شدن نیروی بیش از حد از طریق کشکک، یا در اثر ضربه مستقیم یا فرود یا حرکات پیچشی ایجاد می شود.

علائم شامل درد شدید زانو در محل آسیب، جابجایی یا تغییر شکل کشکک و زانو، تورم و عدم توانایی تحمل وزن و محدودیت دامنه حرکتی است.

کپسول مفصل زانو

کپسول مفصل واقعی زانو به طور خاص برای انجام عملکرد خود ساخته شده است، با منیسک ها بار را از بین می برد و طیف وسیعی از رباط ها برای جلوگیری از حرکات بیش از حد و غیر طبیعی.

شکل منیسک زانو

منیسک ها پدهای کوچکی از فیبرو غضروف هستند که در فلات تیبیا (ناحیه بالای استخوان ساق پا)، بین سر استخوان ران و درشت نی قرار دارند. منیسک به توزیع بار در زانو کمک می کند و با جذب نیرویی که از زانو عبور می کند، حرکات زانو را تسهیل می کند.

آسیب منیسک معمولاً زمانی رخ می دهد که زانو پیچ خورده باشد در حالی که خم شدن جزئی دارد. این می تواند با پارگی رباط یا به صورت مجزا رخ دهد و منیسک داخلی به طور منظم پاره شود. منیسک ها نیز با افزایش سن تخریب می شوند، به خصوص اگر در جوانی، عمل آرتروسکوپی زانو یا جراحی مینیسک زانو انجام شده باشد.

علائم شایع آسیب منیسک عبارتند از تورم، درد شدید زانو و حساسیت در مفصل، محدودیت دامنه حرکتی، تحمل وزن ضعیف در زانوی آسیب دیده و احساس گرفتگی یا قفل شدن در هنگام حرکت.

نقش رباط زانو چیست؟

رباط‌های زانو به گونه‌ای عمل می‌کنند که حرکت به سمت سطح طبیعی خود را حفظ کنند. دو گروه اصلی از رباط ها در زانو وجود دارد. رباط های داخل (داخلی) و خارج (خارجی) کپسولی.

رباط های داخل کپسولی

گروه داخل کپسولی از رباط های متقاطع قدامی و خلفی تشکیل شده است که هر کدام از انحراف بیش از حد استخوان ساق پا (نسبت به استخوان ران) در جهت های مربوط به خود جلوگیری می کنند.

آسیب های رباط صلیبی قدامی (ACL)

یک آسیب ورزشی رایج، پارگی ACL اغلب به دلیل کاهش سریع سرعت، حرکات چرخشی یا کشش بیش از حد مانند تغییر جهت سریع رخ می دهد. این آسیب اغلب با احساس ترکیدن در مفصل، درد شدید، ناتوانی در ادامه فعالیت و عدم توانایی تحمل وزن در پا، تورم و از دست دادن دامنه حرکتی نشان داده می شود.

ACL یک آسیب پیچیده است و اغلب مکانیسم و ​​احتمال پارگی می تواند توسط عوامل خاصی تعیین شود.

عوامل موثر در پارگی تاندون ACL زانو شامل موراد زیر است

• جنسیت (پارگی ACL به نسبت در زنان شایع تر است، به خصوص در ورزش هایی که نیاز به تغییر جهت سریع دارند یا با تاثیر زیاد نیاز دارند)
• سن (بالاترین سرعت قد و تغییرات هورمونی، همراه با ورزش می تواند به معنای افزایش خطر پارگی ACL باشد)
• سفتی، عدم تعادل یا ضعف عضلانی (به ویژه عضلات هسته مرکزی، لگن و ران)
• سفتی مفصل
• سابقه پارگی ACL، جزئی یا کامل
• بیومکانیک ضعیف (تکنیک یا الگوهای حرکتی نادرست)
• شلی رباط ها
• محیط فعالیت (سطح و کفش بد – سطوح پایین حمایت می تواند به افزایش فشار روی رباط ها و مفاصل کمک کند)
• بارداری (تغییر در سطوح هورمونی و آمادگی برای فرآیند زایمان، شلی مفاصل افزایش می‌یابد و در صورت عدم مدیریت صحیح می‌تواند خطر آسیب‌های مفصلی را افزایش دهد)
• چاقی یا اضافه وزن : در این باره می توانید مقاله بهترین درمان زانو درد ناشی از اضافه وزن از سایت دکتر مویدفر مطالعه کنید.

راه درمان زانو درد در جوانی چیست؟

شیوع آسیب های ACL را می توان در افراد نوجوان به دلیل دوره های اوج سرعت قد و تغییرات هورمونی بلوغ افزایش داد. از آنجایی که این زمانی است که مقدار زیادی از عادات فعالیتی ایجاد می شود، خطر آسیب و به خصوص آسیب ACL را می توان از طریق بارگذاری صحیح، بهبود فرم و برنامه های ورزشی طراحی شده برای رفع عدم تعادل و ضعف به حداقل رساند.

این تمرکز اصلی کلاس قدرت و آمادگی نوجوانان که هدف آن القای عادات ورزشی خوب و به حداقل رساندن هرگونه خطر آسیب در آینده است.

آسیب های رباط صلیبی خلفی (PCL) کدامند؟

PCL یک فرد به طور کلی قوی تر از ACL است، بنابراین مکانیسم آسیب، در حالی که از طریق اکستنشن یا چرخش امکان پذیر است، اغلب به دلیل اعمال نیروی قابل توجه به ناحیه پروگزیمال تیبیا (بالای ساق پا) ایجاد می شود. آسیب‌های PCL اغلب ناشناخته می‌مانند، زیرا به دلیل قدرت آن، این آسیب‌ها کمتر رایج هستند. علائم پارگی PCL شامل درد کم تا متوسط، تورم و احساس بی ثباتی یا شلی در مفصل است.

رباط های خارج کپسولی زانو

رباط‌های کپسولی اضافی زانو برای حفظ موقعیت نسبی استخوان‌های زانو در فضا و در حین حرکت مهم هستند. رباط های جانبی داخلی (تیبیا) و جانبی (فیبولار) وظیفه ایجاد اتصال لیگامانی بین استخوان ران و استخوان نسبی ساق پا را بر عهده دارند. هدف عملکرد رباط ها جلوگیری از نیروهای والگوس (از بیرون به داخل) و واروس (داخل به بیرون) از جداسازی استخوان های زانو و افزایش زوایای بین آنها و محدود کردن حرکات پیچشی است.

رباط جانبی داخلی/تیبیال (MCL)

پارگی MCL یکی دیگر از آسیب های ورزشی رایج است و اغلب به دلیل حرکت پیچشی بیش از حد در هنگام تحمل وزن یا نیروی والگوس (به سمت داخل) قابل توجه است که MCL را بیش از ظرفیت مقاومتی آن تحت فشار قرار می‌دهد. آسیب عموماً به دلیل یک حادثه منفرد رخ می دهد، اما می تواند از طریق فعالیت هایی مانند قفسه سینه تخریب شده و به تدریج پاره شود.

MCL اغلب یک آسیب است که می تواند با پارگی فاجعه آمیز ACL همراه باشد. علائم پارگی MCL شامل صدا و احساس کوبیدن، درد و تورم حاد، محدودیت دامنه حرکتی و احساس داخل و خارج شدن زانو است.

رباط جانبی جانبی یا فیبولار (LCL)

آسیبLCL نیز یک آسیب شایع در ورزش است. به طور مشابه، مانند MCL، اغلب به دلیل پیچش بیش از حد، معمولاً در هنگام تحمل وزن، یا نیروهای واروس، مانند برخورد به زانو داخلی، بیشتر از آن چیزی است که رباط می تواند مقاومت کند، ایجاد می شود.

پارگی LCL را می توان با صدای پارگی قابل درک با علائمی از جمله درد حاد (محلی در خارج از زانو)، تورم، سفتی، محدودیت دامنه حرکتی و احساس اینکه زانو به داخل و خارج می شود، نشان داد.

رباط یا تاندون کشکک

رباط کشکک که به عنوان تاندون کشکک نیز شناخته می شود، اتصال لیگامانی بین کشکک و بالای ساق پا (درشت نی) است. اگرچه از نظر فنی یک رباط به دلیل اتصالات آن استخوان به استخوان است، اما در پرداختن به این ساختار سردرگمی وجود دارد، زیرا از تاندون چهارسر ران که چهار سر را به زانو متصل می کند، پیوسته است.

ممکن است باعث ایجاد تفاوت هایی در نحوه مراجعه فیزیوتراپیست های مختلف به آن شود. پارگی رباط کشکک اغلب به دلیل اعمال نیروهای زیاد به طور مستقیم به محل رباط یا زمانی که نیرو از طریق پا در حالت خمیده وارد می شود، مانند فرود آمدن از پرش، رخ می دهد.

علائم پارگی رباط کشکک شامل انتقال کشکک به بالای ران، فرورفتگی زیر ناحیه معمول کاسه زانو، تورم، حساسیت، عدم توانایی تحمل وزن و گرفتگی است.

درمان آسیب های رباط زانو

رباط های زانو نقش ساختاری مهمی را در مفاصل تشکیل می دهند، بنابراین هرگونه آسیب عمده به آنها، می تواند به شدت بر عملکرد تأثیر بگذارد. اولین قدم در مدیریت هر آسیب رباط زانو، تعیین شدت آن است. مراجعه به متخصص زانو درد در اصفهان می تواند به شما در درمان زانو درد کمک کند زیرا آنها می توانند درد زانو را ارزیابی کنند و برنامه مناسب ورزشی برای جلوگیری از آسیب زانو را تعیین کنند.

اگر پارگی رباط درجه 3 در نظر گرفته شود، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، شما را برای گرفتن MRI برای تعیین بیشتر آسیب و سپس به فوق تخصص زانو برای بررسی جراحی ارجاع می دهد.

بسته به بررسی پزشک زانو در اصفهان، می توان جراحی را انتخاب کرد. این زمانی است که استفاده از زانو به دلیل درجه آسیب ناامن تلقی می شود. جراح زانو تمام جوانب مثبت و منفی را قبل از عمل برای جراحی زانو بررسی می کند.

درجات آسیب های رباط زانو را بدانید

آسیب نوع یک

عبارت است از پارگی چند فیبر. اغلب تورم بسیار کم تا بدون ورم وجود دارد و فقط یک کاهش خفیف عملکرد وجود دارد، یعنی درد زانو با حرکت مفصل، اما کاهش زیادی در دامنه یا قدرت وجود ندارد. این معمولاً 3-6 هفته طول می کشد تا به طور کامل بهبود یابد.

آسیب نوع دو

صدمات نوع 2 عبارتند از، رگ به رگ شدن رباط، تورم خفیف تا متوسط ​​و از دست دادن عملکرد شدیدتر مانند لنگیدن یا ناتوانی در دستیابی به محدوده کامل وجود دارد. این نوع رگ به رگ شدن ممکن است 4-8 هفته طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابد.

آسیب نوع سه

نوع سوم آسیب رباط زانو شامل رگ به رگ شدن رباط اغلب مقدار زیادی تورم همراه با درد شدید زانو و از دست دادن شدید عملکرد وجود دارد. این رگ به رگ شدن ها ممکن است به ترمیم جراحی نیاز داشته باشند، به خصوص اگر ACL (رباط صلیبی قدامی) را درگیر کند. هرگونه پارگی مشکوک درجه 3 مستلزم بررسی دکتر متخصص زانو و بررسی های بیشتر است.

اولویت درمان زانو درد در خانه

علیرغم سطح آسیب، اصول اولیه ای وجود دارد که می تواند در مورد مدیریت بلافاصله پس از آسیب اعمال شود. درمان زانو درد در خانه در مرحله حاد آسیب مناسب است که شامل موراد زیر است:

• استراحت – توقف فوری ورزش یا فعالیتی که باعث آسیب شده است و استراحت از آن تا زمانی که سطح درد و تورم (در صورت وجود) کاهش یابد.
• یخ – قرار دادن یخ روی زانو برای کاهش میزان تورم.
• فشرده سازی – استفاده از جوراب واریس یا زانو بند های طبی برای حمایت از زانو و کنترل تورم.
• بالا بردن – در صورت وجود تورم، زانو را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا میزان مایع موجود در زانو کاهش یابد.

دامنه حرکتی ملایم و تمرینات تقویتی:

مرحله حاد (اوایل) آسیب معمولاً 3 روز تا یک هفته طول می کشد. درمان زانو درد در خانه باید در این مرحله اعمال شود و پس از گذشتن از مرحله حاد، کاهش قابل توجهی در درد و تورم وجود داشته باشد. اکنون این مرحله تحت حاد است که در آن می توان دامنه حرکتی ملایم و کار قدرتی را مجاز دانست. دکتر مویدفر به شما توصیه می کند قبل از انجام هر یک از این تمرینات ذکر شده، از مشاوره با یک دکتر خوب زانو در اصفهان بهره مند شوید.

دامنه حرکت اکستنشن و خم شدن زانو:

• روی لبه تخت یا روی صندلی بنشینید و پاهای خود را آویزان کنید و به طور متناوب زانو را خم و صاف کنید.

تنظیم چهارتایی:

• در حالت نشستن یا دراز کشیدن با زانو صاف، زانو را کاملاً کشیده و چهارگوش را سفت کنید. این حالت را هر بار 5-10 ثانیه نگه دارید.

پل زدن:

در حالت دراز کشیده (به پشت با زانوهای خم شده و پاهای صاف روی تخت)، پایین خود را از روی تخت بلند کرده و هر بار 5 تا 10 ثانیه نگه دارید.

بالا بردن ساق پا:

• در حالت ایستاده پاشنه پاها را به آرامی از زمین بلند کنید. هر بار 5-10 ثانیه نگه دارید.

دیوار می نشیند:

• با پشت به دیوار، به آرامی تا زاویه زانو 45 درجه چمباتمه بزنید و به مدت 10 تا 20 ثانیه یا به میزان قابل تحمل نگه دارید.

پوسته های صدف:

• از پهلو شروع کنید و یک نوار مقاومتی در اطراف زانوها قرار دهید و زانوها را تا 90 درجه خم کنید، زانوی بالایی زانوی پایین را بلند کنید و در حالی که پاها را کنار هم نگه دارید.

توانبخشی مناسب فیزیوتراپی زانو:

برای رسیدن به حداکثر ظرفیت کامل عملکرد زانو، به شدت توصیه می کنیم که به یک متخصص زانو در اصفهان مراجعه کنید تا شما را در هر مرحله از فرآیند توانبخشی راهنمایی کنند.

چه اهدافی باید در توانبخشی زانو انجام شود؟

• بدون درد یا تورم در مفصل.
• دامنه حرکتی کامل زانو فعال و غیرفعال.
• قدرت درجه 5 در عضله اطراف (چهار، همسترینگ، ساق پا، باسن)
• حس عمقی کافی (توانایی بدن ما در تشخیص موقعیت اعضای مختلف بدن در فضا) و تعادل.
• بازگشت عملکردی کامل – این به معنای بازگشت به فعالیت های عادی زندگی روزمره، وظایف کاری و فعالیت بدنی است.

متخصص عمل زانو در اصفهان

توانبخشی زانو همیشه هدف گرا است. یک فرد مسن با سطح فعالیت پایین، اهداف کمی متفاوت از یک ورزشکار نوجوان خواهد داشت. بنابراین، هر فردی یک چک لیست نقطه عطف توانبخشی جداگانه دارد. در هر صورت، متخصص توانبحشی زانو به شما در دستیابی به تمام این اهداف کمک می کند.

مشکلات و عدم تعادل عضلانی زانو

عدم تعادل عضلانی ، ضعف و سفتی، به ویژه از طریق ران (چهارسر ران، همسترینگ و گروه های ادکتور) می تواند خطر انواع آسیب های زانو را افزایش دهد. از آنجایی که طیف وسیعی از ماهیچه‌ها در اطراف مفصل زانو می‌چسبند، اگر از طریق عضلاتی که موقعیت مفصل را حفظ می‌کنند، سفتی بیش از حد یا ضعف جدی وجود داشته باشد، می‌تواند باعث عوارض یا آسیب جدی شود.

مثال سفتی باند ایلیوتیبیال (ITB) و ضعف عضله چهارسر (Vastus Medialis Obliquus) اشاره کرد که می تواند به دررفتگی کشکک کمک کند.

بنابراین بسیار مهم است که اطمینان حاصل شود که بارگیری صحیح عضله از طریق ورزش انجام می شود و در صورت بروز هر گونه مشکلی، بررسی آنها توسط فوق تخصص زانو در اصفهان برای اصلاح و توصیه در مورد درمان قبل از بروز مشکل پایدار است.

چطور فیزیوتراپی می تواند به زانوی من کمک کند؟

فیزیوتراپی برای این آسیب ها برای اطمینان از بهبودی مناسب و کامل بسیار مهم است. اگرچه هر آسیب اندکی متفاوت خواهد بود، اما فیزیو می تواند به اطمینان از وجود روند صحیح بهبودی و کار بر روی یک برنامه توانبخشی کمک کند که به شما امکان می دهد اهداف بهبودی کامل را به موقع اجرا کنید تا به محض اینکه به سلامتی خود بازگردید. ممکن است.

تمرینات ورزشی زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

برنامه های ورزشی در طول توانبخشی آسیب های زانو از اهمیت کلیدی برخوردار خواهند بود. از آنجایی که زانو یک مرکز حرکتی اصلی است و برای ثبات برای بازگرداندن عملکرد کامل برای کار، ورزش و زندگی عمومی مهم است، زانو به بارگیری مجدد تدریجی نیاز دارد، در غیر این صورت ممکن است عوارض بیشتری رخ دهد.

اجتناب از آسیب و بهبودی زانو

اگرچه زانو طوری طراحی شده است که تا پنج برابر وزن بدن را تحمل کند، باید مراقب بود. چه وزنه برداری یا خانه تکانی، تکنیک بلند کردن صحیح برای عملکرد زانو ضروری است. به طور مشابه، گرم کردن مفصل قبل از فعالیت بدنی نیز احتمال آسیب را کاهش می دهد. بارگذاری صحیح و تمریناتی مانند اسکات و لانژ را می توان برای تقویت مفصل به ویژه رباط ها و عضلات اطراف آن و جلوگیری از آسیب استفاده کرد.

به همین ترتیب، مشاوره های فیزیوتراپی یا دکتر زانو درد در اصفهان بدون توجه به آسیب می تواند به مراحل بهبودی کمک کند. در صورت آسیب دیدگی، استراحت و درمان زانو درد در خانه اولین توصیه خواهد بود، زیرا ممکن است به دلیل پیچیدگی مفصل زانو آسیب بیشتری رخ دهد.

توصیه دکتر مهدی مویدفر جراح زانو

مقاله 10عامل موثر درمان قطعی زانو درد 2022 فقط برای اهداف آموزشی است و قرار نیست جایگزین توصیه های دکتر زانو درد در اصفهان یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شود. دکتر مویدفر جراح زانو در اصفهان، شما را تشویق می کند که هر گونه سوال یا نگرانی ممکن است داشته باشید با ایشان در میان بگذارید.